CAFE
ココロとカラダが喜ぶシンプルなごちそうごはんが楽しめます。
赤ちゃん連れにも安心な一軒家のカフェで、ゆったりとした時間をお過ごしください。
ヒトとヒトがつながる開かれた場所でありたいと思っています。
たくさんの旬のお野菜と、ちょっとのひと手間をかけたいつものごはんを作っています。
なるべく安全なお野菜と、丁寧に作られた食材たちを使い、素材の味を大切にしています。
お野菜を重ね煮して作るスープや塩おにぎり、シンプルな味付けのお惣菜や時々登場するハーブやスパイスが、日々のごはんのヒントになってくれたらうれしいです。
しっとりふわふわなシフォンケーキや、植物性の材料で焼いたクッキーやパウンドケーキは、ごはんの後にも食べたくなる優しい甘みのおやつです。
りんごのおいしい季節にはアップルタルトなど、季節のおやつも登場します。
材料・・・国産小麦粉・オーガニックメープルシロップ・甜菜糖・米油・ベーキングパウダー(アルミフリー)・生活クラブの卵・オーガニックのナッツやドライフルーツなど
厳選したコーヒー豆や茶葉を使い、一杯ずつ丁寧に淹れています
おひとりで本を読みながら…
ぼんやりと外を眺めながら…
お友だちとおしゃべりしながら…
それぞれのしあわせなティータイムをお過ごしください。
コーヒー豆・・・国分寺ろばや
紅茶・・・スリランカのフェアトレードアールグレイティ
スパイスチャイ・・・ろばやの茶葉とスパイス
自家製酵素シロップジュース・・・旬のフルーツ(梅・甘夏・レモン・柚子など)・甜菜糖
広々とゆったりとした店内です。
和室やおもちゃがあるので、お子さまも安心してお過ごしいただけます。
いろいろなワークショップやマルシェを開催していますので、カレンダーをご確認ください。
商品棚では、カフェで使用している食材・作家さんの作品・フェアトレードのモノなどを販売しています。
時々、お料理教室を開催しています。リクエストがありましたらなんなりと。
● Eat In Menu ●
イロノハ定食
￥1,180
季節の野菜をたっぷり使った
その日のひらめきゴハン
七分づきごはん+スープ+サラダ
+メイン+3〜4副菜
イロノハカリー
￥1,080
七分づきごはん+カレー+スープ
+サラダ+副菜
お子さまでも辛くないカレー
辛味とスパイスは後がけで
季節のランチ
￥1,080
季節に応じたメニューが登場
お子さま定食
￥700
イロノハ定食のお子さまサイズ
お子さまカリー
￥600
おにぎり＆スープ
￥350
お子さまが食べやすい塩おにぎり
ケーキ
￥400〜
日替わりケーキ
シフォンケーキ/お豆腐ブラウニー
季節のフルーツタルトなど
クッキー
￥300
オートミール・モリンガ・
ココナッツなどの植物性材料のクッキー
ドリンク
￥400〜
ろばやのコーヒー
フェアトレイドの紅茶
スパイスチャイ/ハーブティ
自家製シロップジュース
● Take Out Menu ●
・イロノハ弁当 ¥1,000
無農薬七分づき米+メイン+納豆ドレッシングサラダ+副菜3品
・イロノハカリー ¥900
カリー+納豆ドレッシングサラダ+副菜1品
・お子さま弁当 ¥600
イロノハ弁当のお子さまサイズ
・お子さまカリー ¥500
・ケーキ ¥350〜
・クッキー ¥300
・各種ドリンク ￥400〜
※容器代として¥80いただきます。可能な場合は容器をお持ちください。
なんば ゆか
2人ムスメと２匹ネコの母
いろいろなカフェで10数年
助産院のキッチンで10年
たくさんの人たちにごはんを作ってきました。
音楽とおいしいモノと大笑いが私の元気を作っています。
イロノハのごはんでみんなが
笑顔になりますように。。。
