10:00〜11:30 定員4名
　¥2,200（講座資料、ガルシャナ手袋付き）+ランチ（実費）お子様同伴OK
※ランチテイクアウトもできます
※当日現金、またはペイペイにてお支払いください

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アーユルヴェーダでは、朝を制するものは1日を制する。という言葉があり、朝の過ごし方をとても大切にします。理想的な朝の習慣を「ディナチャリヤ」と言い、ガルシャナ手袋でのマッサージも、その一つです。
・代謝を上げて痩せ体質を作る
・きめ細やかなお肌を作る
・お肌を強くする
・浮腫みを軽減する
・リンパや血液の流れを良くする
・免疫力アップ!
・お子様とのスキンシップに最適
などなど…体質を選ばずにできるガルシャナは、様々な良い効果が期待できます。